明州華人醫生協會（The Association of Minnesota Chinese Physicians）日前在拉法葉俱樂部，舉辦了第七屆公眾醫學教育論壇會，討論主題是「猝死：公眾意識和預防」。

當天會上，醫生協會主席郭鴻生首先歡迎大家，並感謝廠商Boston Scientific贊助，之後由郭鴻生致贈獎牌給前任主席李劍明，肯定他對華人社區的積極參與和貢獻。

論壇會主題涵蓋四個部分，「什麼是心臟猝死」、「心臟猝死的起因」、「心臟猝死的高危險群」、「心臟猝死的預防措施」。由四位明州心律失常和心臟電生理學的專家郭鴻生醫師、李華貴醫師、李劍明醫師、及朱偉曦醫師分別講解並回答問題。

講員表示，心臟猝死在美國已經是排名第一的死因，而且有可能會發生在任何人身上，包括年輕健康的人。心臟猝死的黃金搶救時間是發病後四分鐘，如果做有效的搶救，發病者大多可以保全生命，因此若是遇到有人發病，要立即打911，並馬上對患者進行CPR搶救，救治後需要為發病者降溫，避免腦部受損。

李劍明醫師提出猝死的十個可能預警，若是身體有六個以上的症狀，有可能是高危險群。這些症狀包括過早肥胖、掉髮、小便頻繁、性功能衰退、記憶力下降、心算能力衰退、易怒、暴躁、難集中精神，睡眠減少、起床後仍覺得疲倦及常頭痛、耳鳴、目眩。

郭鴻生表示，早期植入體內心臟電擊器（Implantable Cardioverter Defibrillator，ICD），是治療大部分心臟猝死、挽救生命最有效的措施。即使在置入ICD之後，患者及醫務工作者仍需要知道其他真正的預防性措施，如此才能對潛在以及未診斷的疾病，提供最佳的預防。

醫生並表示，壓力是造成猝死的主因，經常保心情愉快，笑口常開，可以減少猝死的發生。

另外，健康的生活方式以及適度的運動（而非過度運動）也很有幫助，醫師也建議民眾不要一個人在家中地下室運動，如果發生了猝死意外，也沒有人知道，無法進行搶救。